Course endurance

• Départ debout.
• Départ donné par le starter au sifflet, un commandement « à vos marques ».
• Maximum 10 enfants par course.
• Le départ se fera au départ du 400m.
• Interdiction de courir à côté de l’athlète sous risque de disqualification du coureur.
• Le but pour les enfants est de parcourir un maximum de distance en 4minutes.
• Classement au nombre de mètre parcourus (au palier inférieur).
• Un coup de sifflet toutes les minutes.
• Plusieurs coup de sifflet

• Veiller à ce que les couloirs 1 et 2 soient libres sur le tour de piste.

• Prévoir des jurys sur les 8 postes (Départ, 350m, 300m, 250m, 200m, 150m, 100m, 50m). Ces jurys pourront être les chronométreurs, les juges à l’arrivée
• Si météo trop chaude, prévoir de l’eau à l’arrivée pour les coureurs.

• Expliquer au groupe le déroulement du départ : « à vos marques ! Coup de sifflet ».
• Expliquer le déroulement de l’épreuve, c'est-à-dire en 4minutes, parcourir la plus grande distance possible.
• Expliquer que pour les aider, il y aura un coup de sifflet pour chaque minute passé à titre indicatif.
• Courir au premier couloir.
• Ne pas courir trop vite et courir à un rythme constant.
• S’arrêter à la fin des 4minutes qui sera annoncée par plusieurs coup de sifflet et donner sa fiche au jury.
• Encourager et féliciter les enfants quelle que soit la performance.

• 1 chronomètre.
• 8 plots pour indiquer les paliers.
• 1 sifflet pour le départ.

Nota : pour les résultats Kid’s les distances parcourues seront transformée en nombre de tour à raison 1 tour pour 100 m et additionnés par équipe comme pour un relais.